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Nebst den Wettkämpfen halte ich mich körperlich und geistig in bester Form.
Um meine Höchstleistung auf dem Motorrad zu bringen, treibe ich viel Sport. Ich widme sechs Tage in der Woche meiner körperlichen Fitness. Diese bestehen aus Krafttraining im Fitnessstudio und Ausdauertraining in der Natur durch Laufen und Schwimmen. Geistig halte ich mich fit durch die Regeneration, die minutiöse Vorbereitung auf die Rennen, eine ausgewogene Ernährung und regelmässige Auszeiten. |
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